健康診断

3〜4年ぶりに健康診断を受けました。

そろそろ、成人病関連の健康診断を受けなくてはならない年齢に近づいてきてますが、今回はフツーの一般的な健康診断でした。

とりあえず、自覚的に大丈夫だと思ってましたが気になるところがありまして…

1.体重
1.体脂肪率
1.視力

この3点は気になってました。

体重は80kg切りたいと思い、体脂肪率はキチンと測定したことが無い、視力は仕事上細かい作業なので大幅に低下してるんじゃないかと。

結果、体重は80kg、体脂肪率は20.9％、視力は左右共1.2でした。

体重は服を着てのものだから多分80kg切ってるんじゃないかと。
ただ、服着用を想定して調整してるかもしれませんけどね（汗）

体脂肪率は意外に低いと感じました。
自分では脂肪体質だと思ってたので、肥満ライン（25ぐらい）なんじゃないかと思ってましたからね。

視力も意外な結果。
確実に落ちてると感じる時があったので、思いのほか落ちてなく助かりました。

あとは、判断できない尿検査や血液検査がどのような結果になるかですが…